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スタッフからの現地便り

~のとり けんこう教室~in暮らす森テラス

  • 更新日:2021年11月05日
  • カテゴリ:イベント報告
10月ワークショップ in暮らす森テラス

10月19日(火) のとり けんこう教室

「けんこう村整体院」のオーナー様ご指導の下、開催されました!
オーナー様や志賀町住民の方など9名ご参加。


ADL(日常生活動作)を鍛えましょう


椅子に座った状態で、呼吸に合わせて手や肩を伸ばす運動。
ご年配の方も無理なく運動できます



ボールを足に挟んで足の運動も、健康を保つのに大事ですよね
皆さん楽しく運動されていました。心も体もリフレッシュできますね




次回は11月16日(火)開催予定です!
ストレッチ体操で心も体もストレッチしましょう
男性の方もお気軽にご参加ください。お申込お待ちしております。


(上記写真は令和3年10月撮影)

能登 志賀の郷リゾート ピックアップ物件

ピックアップした分譲土地・分譲物件・仲介物件を写真や区画図などを使いご紹介しています。ライフスタイルに合わせて、さまざまなタイプをご用意しています。

能登 志賀の郷リゾート[石川県]

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