換気をする

高気密・高断熱の最近の住まいでは、すきま風がなく、冷暖房効果もアップしている反面、室内に湿気がこもり、結露が起こりやすくなっています。こまめな換気を心掛けましょう。

◎キッチン

調理中だけでなく、調理後もしばらく換気扇を回し、水蒸気を追い出します。

◎浴室

入浴後はドアを閉めて、換気扇を回しましょう。冷たいシャワーを浴室全体にかけて、室内の温度を下げてから換気を行うとさらに効果的です。浴槽のお湯をためたままにする場合は、必ずふたを閉めておきましょう。

◎寝室

睡眠中の人の呼吸などから、一晩で1人200cc程度の水蒸気が発生。寝る前にしっかり換気を行い、エアコンで室内を暖めておくことで、外気温度が低下する明け方に発生する結露を減らせます。また、朝になったら、窓を開けて換気を行いましょう。

空気を循環させて冷気をためない

部屋をいくら暖めても、窓やサッシが外の空気の影響で冷えたままだと、結露が発生する場合も。サーキュレーターや扇風機を活用して、部屋全体に暖かい空気を循環させ、冷えた空気を停滞させないようにしましょう。また、家具は壁にぴったりつけないで、2cm程度のすき間をあけて、空気の通り道をつくるようにしましょう。

住まい全体を暖める

水蒸気は空気中に拡散し、家の中で均一になろうとする性質があります。温度の高い部屋で発生した水蒸気が温度の低い部屋に移動すると、結露の原因に。使っていない部屋も定期的に窓を開けて換気し、日中はカーテンを開けて日差しを取り込むなどして暖めましょう。

湿度を適度に保つ

結露対策を考えると、部屋の最適な湿度は40～60％。湿度が高いと結露やカビが発生しやすく、湿度が低く乾燥していると風邪をひきやすくなります。温湿度計を活用し、加湿器の使用の際も適度な湿度を保つようにしましょう。